Gesundheitserziehung

Draußen sein
Die Gesundheit der Kinder ist uns wichtige. Wir gehen jeden Tag, sofern es die Wetterverhältnisse zulassen, mit den Kindern ins Freie, um Krankheiten vorzubeugen und ihrem Drang nach Bewegung gerecht zu werden.

Anhand der vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungsmöglichkeiten und -materialien in den jeweiligen Gruppenräumen und im Außenbereich wird die Bewegungsfreude und die Körpersicherheit und das -gefühl gefördert. Unfälle werden durch das selbstständigen Erkunden gering gehalten.

Pflege
Zusätzlich zu den festen Wickelrunden am Vormittag und nach dem Schlafen werden die Windeln der Kinder auch nach individuellem Bedarf gewechselt. Der Weg weg von der Windel hin zum eigenständigen Toilettengang wird von den Pädagog*innen unterstützt, jedoch vom Kind initiiert. Auch bei diesem Entwicklungsschritt geben wir den Kindern so viel Zeit wie sie und ihr Körper benötigen.

Schlafen
Mittagsschlaf ist ein wichtiger Teil der Entwicklung des Kindes. Im Schlaf finden bedeutsame Erholungs- und Lernprozesse statt.
Das individuelle Schlafbedürfnis jedes Kindes wird unbedingt berücksichtigt. Kinder können bei den Siebachwichteln schlafen, wann immer sie müde sind und sie müssen nicht schlafen, wenn sie das nicht sind. Die Pädagog*innen begleiten auch hier die Kinder.

Zähne putzen und Hände waschen
Ab ca. 1,5 Jahren, und erst, wenn sie sicher laufen können und Interesse daran zeigen, beginnt das eigenständige Zähneputzen und Händewaschen. Sofern Kinder sich noch nicht selber waschen können, übernimmt dies selbstverständlich ein(e) Pädagog*in.

Ernährung
Wir legen großen Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Saisonale Früchte und Gemüse frisch vom Markt kaufen wir beim »Gemüsemann« gleich nebenan. Es gibt gesunde Snacks wann immer ein Kind hungrig ist, mittags ein vitaminreiches warmes Bio-Essen und ein ausgewogenes Frühstück.

Die Mahlzeiten sind auf die Bedürfnisse und Vorlieben der Kinder abgestimmt. An zwei Tagen in der Woche werden Mittags Gerichte mit weißem Fleisch oder Fisch serviert. An den anderen Tagen ist das Mittagessen vegetarisch.
Bei der Zusammensetzung ihres Essens bestimmen aber auch die Kinder mit.
Wasser steht jederzeit bereit. Regelmäßige Trinkpausen, auch außerhalb der Essenszeiten, werden von den Pädagog*innen angeboten und die Aufnahme einer ausreichenden Trinkmenge überwacht.

Bei der Auswahl und der Zusammenstellung unserer Mahlzeiten orientieren wir uns an den „Qualitätsstandards für Verpflegung in Tageseinrichtungen für Kinder“ der deutschen Gesellschaft für Ernährung sowie an aktuellen ernährungsphysiologischen Grundlagen